每个人都希望自己有一个漂亮的脸蛋,可是有些女性有的时候会出现痤疮,心理十分的苦恼,严重的影响到了人的美观,很多女性十分的苦恼脸上出现了痤疮怎么办?医生介绍说现在由于女性内分泌失调的原因也可能会引发痤疮,还有不良的饮食,所以治疗痤疮需要从饮食开始。1、少吃含脂肪和糖类高的食物,忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒,适当增加新鲜蔬菜及水果,忌用手挤压和乱用化妆品。2、养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,保持精神和情绪的稳定,避免工作、学习过于紧张。3、面部皮脂过多,油腻明显的应使用,温水及合适的洁面乳洗脸,以去除油腻,保持面部清洁干净。4、综合治疗,中西药、内外治相结合,配合中药面膜,饮食、皮肤护理。5、保持大便通畅,养成良好的排便习惯。6、可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多,可以适当用硫磺皂清洗。7、女性痤疮与月经周期关系密切,对于超过30岁以上的女性痤疮,需注意排除(子宫肌瘤、卵巢囊肿等),多采用中药来调整。女性不要忽视了痤疮的危害,需要及时的治疗痤疮,通过上述的介绍大家对脸上出现了痤疮怎么办有所了解了吧,痤疮患者一定要远离有刺激性的食物,以清淡的饮食为主,还需要保持良好的心态,让自己拥有健康美丽的生活吧。
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